体重が・・・
やばいことになってます(>_<)
そりゃそうだ・・・・今月も2週間ほど暴飲暴食が続いたもんなぁ~~
昨日、皇居周りを2周走り&歩きして来ました。
約12Km。
今回は前の走りから1週間経っちゃっててちょっと日が空いたせいかな?と思ったのですが、とても体が重いのです。
なんだかめちゃめちゃ遅いのです。
凄く疲れるし・・・・
昨日の走ってる時の温度は27度。
連日の猛暑と比べると全然暑くないし、実際汗もそんなにかかなかったし、どっちかっていうと気候的には走りやすかったのです。
それでもとっても疲れちゃって、足が重いのです。
ランステに体重計はあるのですが、計る勇気が無くてその時は体重計に乗らず走った後シャワーして~~
なんだかんだしてたらそろそろ12時。ということで、ミッドタウン日比谷の1階にあるカフェでランチして帰ることに。
サンドイッチとかデリが食べられるようです。
私はデリ4種類とパン、飲み物セットで900円くらいのやつ頼みました。
好きなデリ4種類選べるんですが・・・・出てきてビックリ!結構山盛リンダですwww
まぁ、たくさん走ったことだしご褒美に~と、パン1切れ以外全部いただきました!
「そうだ!疲れるのは朝食にグレープフルーツしか食べてこなかったからかもしれない!」
と、この時は都合の良いことを考えておりました。
でね、今朝起きたら・・・・やっぱり非常に疲れてるんですよ。
もしかして!と思いましてね、まぁいつまでも現実に目を背けててもマズイので、そろそろ体重計に乗らなきゃって決心したのですよ。
乗ってビックリ玉手箱!!!!
ぎょぎょぎょ!!!!!!!!!!!!ですよ!!!!!!
どおりで最近スキニーもパツパツだし、ヨガやっても体ねじるときに息苦しいし、ランニングしてても疲れるわけですよ!!
アメリカから帰って来たくらい並みにデブっててびっくりです!
やっぱりアレでしょうかね?ホルモンのせい?
いや、、、、、、、、
食べ過ぎでしょう。。。。。。。。。
現在深い反省中です。
流石に食欲ないです。
iphoneに新しいダイエットアプリ入れました。
目標体重の48Kgに戻すには頑張ったら12月9日に戻るってそのアプリは言ってます。
ホノルルマラソンの前日に理想の体重になってるってわけです。
ちょっと信じてみようと思います。