走る、飲む、食うの日々の中、飲む、食うの勢力が優勢のためどんなに走っても体重が減らないBlackです。 まだ諦めませんよ。。。。 ということで、今日も走ってきたのですが、走る前にYoutubeで股関節痛の改善法について調べてみました。 股関節がいたくなる原因は、膝が内側に入っているからだそうです。... 続きをみる
2019年6月のブログ記事
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楽しい楽しい北里大学病院の定期健診行ってまいりました~~♬ なんだかんだと言いながらまだ通ってます、北里にwwww というのも、入院が長かったので病友もたくさんいるし、病友の病友が友達になったりと、その辺りの人脈が妙に増えてしまい、定期健診がますます楽しい今日この頃です♡ 今回も沢山のお友達と会え... 続きをみる
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昨晩、山形で大きな地震が発生したというニュースを見たらそのせいか何かわかりませんが動悸が止まらなくなり眠れなくなってしまい、アレ?私にもそんな繊細なところが残っていたのね・・・と改めて気づいたBlackです。 東北地方の皆様、ご無事でしょうか? つい先日、福島、山形方面にお邪魔したばかりだったし、... 続きをみる
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去年の3月から始めた行政書士の試験のために昨日は代々木でお勉強してたBlackです。 6時間という時間は長いのか短いのか・・・・集中力の欠けている中年に取っては結構長い時間でした。。。(^_^;) 昨年は何を思ったか、行政書士の勉強だけでは飽きるのではないかと思い、社会保険労務士の勉強も同時に始め... 続きをみる
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そろそろちゃんと体重計に乗らないと!いつまでも現実から目を背けてるんじゃない!!と毎日自分に言い聞かせているのですが、私の中のBlackな私は全くいう事を聞きません(´・ω・`)と、別人格を作ることで自分を正当化しようとしてるBlackです。 どっちにしてもBlackなんだけど・・・(ややこしぃw... 続きをみる
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4時半から起きて坐禅するってのは聞いてましたが・・・・昨日寝たのって、、、何時だっけ? 風呂から帰ってきたのが10時過ぎで、その後また飲んだりなんだりで多分12時過ぎに寝たような気がするんですが(;´∀`) 寝たというよりかは仮眠?wwww 私は落ち着きが無いし黙って同じ姿勢を保つことが三度の飯よ... 続きをみる
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タイトル長いぞ! まぁそれは置いといて~~~ 本日10Kmランやってきましたが、「距離関係なく週に3回走る」というペースをちゃんとクリアしていれば10Km走ってもそんなに体にダメージが無いようになってきました。 5Kmだと汗もかきませんよー 走るための筋肉が整ってきたというのも大きい一因でしょうが... 続きをみる