やばいことになってます(>_<)

そりゃそうだ・・・・今月も2週間ほど暴飲暴食が続いたもんなぁ～～

昨日、皇居周りを2周走り&歩きして来ました。
約12Km。

今回は前の走りから1週間経っちゃっててちょっと日が空いたせいかな？と思ったのですが、とても体が重いのです。

なんだかめちゃめちゃ遅いのです。

凄く疲れるし・・・・

昨日の走ってる時の温度は27度。
連日の猛暑と比べると全然暑くないし、実際汗もそんなにかかなかったし、どっちかっていうと気候的には走りやすかったのです。

それでもとっても疲れちゃって、足が重いのです。

ランステに体重計はあるのですが、計る勇気が無くてその時は体重計に乗らず走った後シャワーして～～

なんだかんだしてたらそろそろ12時。ということで、ミッドタウン日比谷の１階にあるカフェでランチして帰ることに。

サンドイッチとかデリが食べられるようです。

私はデリ４種類とパン、飲み物セットで900円くらいのやつ頼みました。
好きなデリ４種類選べるんですが・・・・出てきてビックリ！結構山盛リンダですｗｗｗ

まぁ、たくさん走ったことだしご褒美に～と、パン１切れ以外全部いただきました！

「そうだ！疲れるのは朝食にグレープフルーツしか食べてこなかったからかもしれない！」
と、この時は都合の良いことを考えておりました。

でね、今朝起きたら・・・・やっぱり非常に疲れてるんですよ。

もしかして！と思いましてね、まぁいつまでも現実に目を背けててもマズイので、そろそろ体重計に乗らなきゃって決心したのですよ。

乗ってビックリ玉手箱！！！！

ぎょぎょぎょ！！！！！！！！！！！！ですよ！！！！！！

どおりで最近スキニーもパツパツだし、ヨガやっても体ねじるときに息苦しいし、ランニングしてても疲れるわけですよ！！

アメリカから帰って来たくらい並みにデブっててびっくりです！

やっぱりアレでしょうかね？ホルモンのせい？

いや、、、、、、、、

食べ過ぎでしょう。。。。。。。。。

現在深い反省中です。
流石に食欲ないです。
iphoneに新しいダイエットアプリ入れました。
目標体重の48Kgに戻すには頑張ったら１２月９日に戻るってそのアプリは言ってます。

ホノルルマラソンの前日に理想の体重になってるってわけです。

ちょっと信じてみようと思います。