昨日は病院に行ってランチしたりお茶したりしゃべってただけなのに・・・・

何故？

右腕の筋肉がプルプルいってる。。。

あっ！久しぶりに電車乗って吊革つかまってたから？
もしそうだとしたら、ものすごい筋肉劣化してる・・・・

12月乗り切れるのだろうか。

なんだか、、アレかな？そういうお年頃ってやつ？まだ早いよな・・・
なんだか気が向いたから体重計に乗ってみた。
1.5Kg減ってた。

ヽ(^o^)丿

今日はいい日だやる気出てきた！！！